Золотое правило медицины гласит: «Болезнь легче предупредить, чем лечить»

15 февраля 2023

Поэтому в сезон простуды и гриппа важно не забывать о профилактике и следовать простым правилам:

Вакцинироваться.

Меньше бывать в местах скопления людей и использовать маску.

Избегать тесного контакта с людьми, которые имеют признаки заболевания — кашель, чихание и другое.

Регулярно мыть руки с мылом и промывать полость носа после посещения общественных мест.

Делать влажную уборку дома и проветривать комнаты.

Вести здоровый образ жизни. Особенно это касается сна, питания и физической активности.

Если вы обнаружили у себя первые симптомы гриппа: высокую температуру, кашель, мышечную боль — сразу обратитесь к врачу.

Будьте здоровы!

Источник: стопкоронааирус.рф

К списку новостей